Quando la paura per la salute diventa un pensiero fisso
Controlli continui, visite mediche, ricerche su internet: l’ansia da malattia porta a vivere in uno stato di allerta costante.
Il corpo diventa il centro dell’attenzione e ogni sintomo viene interpretato come segnale di qualcosa di grave.
Perché succede
L’ipocondria è spesso legata a esperienze di malattia in famiglia, paure di perdita, o a una tendenza a controllare ciò che spaventa.
È un modo per gestire l’incertezza, ma finisce per aumentare l’ansia stessa.
Come la psicoterapia aiuta
Il percorso terapeutico aiuta a:
- comprendere i meccanismi che alimentano la paura,
- ridurre i comportamenti di controllo e ricerca di rassicurazioni,
- imparare a gestire i sintomi fisici dell’ansia,
- sviluppare fiducia nel proprio corpo.
Il nostro approccio a Prato
Nel nostro studio aiutiamo le persone a ritrovare equilibrio tra attenzione alla salute e serenità.
L’obiettivo è tornare a vivere con fiducia, senza essere prigionieri della paura.
FAQ sull’ansia da malattia
È una malattia mentale?
No, è una forma d’ansia legata alla paura di ammalarsi.
Posso smettere di fare continui controlli medici?
Sì, con un percorso graduale e supporto terapeutico.
Quanto dura la terapia?
Dipende dalla gravità, ma spesso i miglioramenti arrivano già dopo pochi mesi.
