Quando stare in relazione fa paura o fatica
Ti senti spesso frainteso, distante, o temi di non essere abbastanza?
Le difficoltà relazionali nascono da modelli appresi nel tempo: modi di amare, proteggersi o evitare il dolore.
La buona notizia è chesi possono cambiare.
Forme comuni di difficoltà relazionale
- paura dell’abbandono o della solitudine
- timore di fidarsi o lasciarsi andare
- bisogno di controllo o dipendenza emotiva
- difficoltà a esprimere i propri bisogni
- tendenza ad attrarre partner non disponibili
Come la psicoterapia aiuta
Il percorso aiuta a:
- comprendere i propri schemi relazionali,
- riconoscere e regolare le emozioni,
- sviluppare autostima e sicurezza affettiva,
- costruire relazioni più sane e autentiche.
Approcci efficaci:EFT individuale,Schema Therapy,approccio post-razionalista e relazionale.
Il nostro approccio a Prato
Nel nostro studio ti accompagniamo a riscoprire il piacere di essere in relazione, con se stessi e con gli altri.
Non offriamo “ricette d’amore”, ma strumenti per creare legami più consapevoli e liberi.
FAQ sulle difficoltà relazionali
È possibile cambiare il proprio modo di amare?
Sì, la terapia lavora proprio sugli schemi affettivi che si ripetono.
Serve coinvolgere il partner?
Non sempre: spesso basta un percorso individuale.
Posso fare terapia anche se non sono in coppia?
Assolutamente sì: il lavoro su di sé prepara relazioni future più sane.
